現地時間で見るClaudeのピーク時間帯

このページの内容は、すべてAnthropic自身の投稿やページにもとづいており、日付を添えています。

1. 2026年3月26日： Anthropicは、Free、Pro、Maxのサブスクリプションの5時間のセッション上限が、平日のピーク時間帯（太平洋時間5:00〜11:00）に速く減ると発表しました。週間上限は変わらず、ユーザーの約7 %が以前なら達しなかったセッション上限に達する見込みで、特にProが対象とされました。
2. 2026年5月6日： ProとMaxのClaude Codeについてピーク時間帯の削減が撤廃され、Pro、Max、Team、シート制EnterpriseでClaude Codeの5時間の上限が2倍になりました。
3. 2026年9月22日： Claude Opus 5.5とともに、AnthropicはPro、Max、Teamの5時間の上限を引き上げました。この発表ではピーク時間帯に触れていません。
4. 2026年9月24日： ヘルプセンター、プランと料金のページにピーク時間帯の記載はありません。チャットについて終了は発表されておらず、現行のスケジュールも公表されていません。
5. 時間帯にかかわらず： ピーク料金はありません。サブスクリプションの価格は変わらず、使用クレジットは時間帯に関係なくAPIの標準料金で請求されます。

対象はFree、Pro、Maxの5時間のセッション上限だけでした。時間帯の中では、同じメッセージでも上限をより多く消費します。週間上限は変わらず、料金も上がりません。また2026年5月6日以降、ProとMaxのClaude Codeは対象外です。

Anthropicは、トークンを多く使うバックグラウンド処理をピーク時間帯の外に移すよう勧めていました。この時間帯がまだチャットに適用されているなら、長いセッションを時間帯の外で始めれば、5時間の上限をより多く作業そのものに使えます。アジアとオセアニアの多くの地域では、時間帯全体が夜から深夜にあたります。

米国が夏時間の間、ロサンゼルスの5:00〜11:00は、ニューヨークの8:00〜14:00、ロンドンの13:00〜19:00、パリやベルリンの14:00〜20:00、インドの17:30〜23:30、東京の21:00〜翌3:00にあたります。米国の冬時間の間は、夏時間のない地域では1時間遅く始まります（インドは18:30、東京は22:00）。週末は太平洋時間の週末です。カリフォルニアの金曜の遅い時間は、アジアではすでに土曜で、時間帯の中にあります。

夏時間でも時間帯はずれます。2026年、米国は3月8日と11月1日に、英国とEUは3月29日と10月25日に時刻を変更します。その間の期間は、ヨーロッパの時刻で時間帯が1時間早く始まります。このコンバーターはお使いの端末のタイムゾーンのルールを使うため、そうした週も正しく表示されます。

ある時点でAnthropicがピーク時間帯の調整を適用しているかどうかは、外からは見えません。どのページにも表示されず、Anthropicの外の誰にも計測できません。このコンバーターは最後に公表された時間帯を現地時間で示すだけで、あなたのアカウントは読み取りません。上限が実際にどの速さで減っているかは、設定 › 使用量のセッションバーやUsageMeter拡張機能で分かります。